喝普洱茶能减肥吗
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可以帮助分解脂肪,降低胆固醇,但作用有限,但只靠吃喝茶不能取得良好地减肥效果。在茶类中,普洱茶是的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。一杯普洱只含有约4卡路里的热量。
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根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对分解体内脂肪具有显著功效。因此,喝普洱茶能减肥。