1、金银花茶。可以帮助治疗惯性便秘。可以清热解毒、祛湿利肠，有效改善便秘的状况。2、玫瑰花茶。便秘可以适当喝蜂蜜茶、大麦茶、罗汉果茶等，能够起到润肠通便的作用；如果是上火引起的便秘，可以适当喝绿茶、荷叶茶、公英茶等，有助于清热降火，从而缓解便秘。
润肠通便通常喝普洱茶、决明子茶、大麦茶等茶最好。具体分析如下: 1.普洱茶:普洱茶中通常含有大量的茶多酚，有利于加速胃肠道蠕动，从而促进排便，普洱茶还可以有效保护胃黏膜。帮助润肠通便的茶有:一、普洱茶，普洱茶有分解脂肪的功能，不仅能够促进肠道的吸收，湖南古丈县产什么茶还有利于大便的排泄。二、黑豆茶，黑豆茶有很好的润肠效果，能够软化粪便，使排便时更加顺畅。
1、决明子茶 决明子味、苦，曼松茶的地理位置红茶放一会儿变浑浊性微寒，有着清肝明目、润肠通便的效果，并且还可以治疗头晕、头痛的症状，不过粪便不成型的患者不宜饮用。决明子茶具有润肠通便的作用，能排出人体内的有害物质，并且能降低血液中胆固醇的含量，什么茶可以美白养颜可以保护心血管的健，能，有效预防冠心病和高血压。
润肠通便茶可以选择荷叶茶，当归茶，海南鹧鸪茶是什么茶蜂蜜茶，一年茶三年藏七年宝绿茶，红茶等，这些茶可以通过补充肠道 水分，促进胃肠蠕动。普洱茶茶性和可以健脾、暖胃，分解肠道内的脂肪，改善肠道环境，对便秘有一定效果。决明子茶对通便也有很好的效果，还可治疗头晕、头痛，有降压、降胆固醇、抗菌的效果。
1橘皮茶与柠檬茶有同样的功效，促进消化液的分泌，加强胃肠的吸收，吸收好了自然就不会产生便秘，从根本上防止便秘。 2百年畅清茶有通便润肠的作用。我本人是常年体寒的，肠胃也不太好，而且经期更容易便秘，所以不太适合喝传统茶种。 但这款茶是属于那种和的植物饮品，有养胃润肠、促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便。